課程介紹
本課程藉由羽球專業訓練之運動模式，提供學生養成基本體能與羽球技術、裁判技巧。過程中利用各項羽球基本動作，培養參與羽球運動之基本技巧，另外羽球比賽訓練模擬高情境之壓力，以增強學生面對困境時抗壓處理能力和心智意志力的訓練，並於訓練中強化其運動道德觀與運動精神，培養個人未來生活與生涯之規劃能力，進而形成可快速融入人群與社會之優良品行，將有助於學生未來進入職場後的人際關係與終身運動之身體健康。
1.瞭解羽球單、雙打基本常識與規則
2.學習羽球基本動作及比賽能力
3.培養高尚運動品德
4.養成終身休閒運動習慣，增進健康體適能
1.瞭解羽球單、雙打基本常識與規則
2.學習羽球基本動作及比賽能力
3.培養高尚運動品德
4.養成終身休閒運動習慣，增進健康體適能
教科書:
高級教練親身教授羽毛球基本技術、實戰技巧。高清晰度實戰拍攝，優質唯美畫面以及向西部州講解、技術分析，讓你如身臨球場。無論你是向快速掌握羽毛球要領的初學者，還是想領自己的技術更上一層樓的高手，都能在其中找到自我訓練的完美技巧。
IBF羽毛球教程，全彩精美圖片展示，詳細動作解析。
羽毛球基礎知識入門︰認識羽毛球正規場地、掌握羽毛球比賽規則、輕“裝”上陣——裝備選擇；
羽毛球技術教程︰熱身運動、握拍三法、揮拍技巧、發球訓練、前場擊球技術、中場擊球技術、後場擊球技術、跳起技術、單打戰術、雙打戰術；
羽球知識︰羽毛球戰術術語、羽毛球運動損傷的防治。
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羽毛球基礎知識入門︰認識羽毛球正規場地、掌握羽毛球比賽規則、輕“裝”上陣——裝備選擇；
羽毛球技術教程︰熱身運動、握拍三法、揮拍技巧、發球訓練、前場擊球技術、中場擊球技術、後場擊球技術、跳起技術、單打戰術、雙打戰術；
羽球知識︰羽毛球戰術術語、羽毛球運動損傷的防治。
教學進度:
| 週次 | 課程主題 |
| 第一週 | 羽球運動之起源與發展、場地介紹 |
| 第二週 | 羽球規則與裁判法介紹 |
| 第三週 | 握拍、球感介紹及練習 |
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第四週
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正手發長球（單打）、反手發小球（雙打） |
| 第五週 | 平擊球、切吊球、挑球技術 |
| 第六週 |
長球及網前短球技術
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